Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1410 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 77.92g | Carbs: 121.91g.
Breakfast: Philadelphia Сыр Филадельфия, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Своя Лінія Смесь Овощная Мексиканская , Жареное Яйцо. Lunch: Пицца с Сыром (36 см). Dinner: Сыр Фета, Запеченный или Жареный Лосось, Golden Kings of Ukraine Масло Тыквенное, Медовик. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lg200683siv2's Weight History
|