Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
90.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1343 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 67.86g | Carbs: 144.06g.
Breakfast: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Lunch: Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Рис Отварной, Табрис Овощи Фасоль с Соусом Барбекю Тушеные. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. Snacks/Other: Сырники. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Savi Flex's Weight History
|