|
Снова Кето, 14 дней перерыва, +2,5кг после нг. Цель-быть стройной каждый день своей жизни.
|
65.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
231 kcal
|
Fat: 16.03g | Prot: 17.92g | Carbs: 4.04g.
Breakfast: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Campina Сливки Порционные, Кофе, Grow Food Яичный Скрэмбл. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|