|
📏85-71-86-99, ОЛ 59
|
62.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1614 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 153.66g | Carbs: 85.58g.
Breakfast: Мандарины, Ашан Гранат, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сарафаново Био Творог 5%, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный . Lunch: Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Редис, Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Dinner: Мираторг Свинина Лопатка, Суфле из говяжьей печени, Магнит Редька Зеленая, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Prime Kraft Протеин Шоколад, Село Зелёное Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения_Во's Weight History
|