Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2015
|
85.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2540 kcal
|
Fat: 83.27g | Prot: 149.03g | Carbs: 310.47g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан, Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А), Nestle Кукурузные Хлопья, Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой. Lunch: Говядина Отварная, Картофельное Пюре, Зеленое Яблоко, Добрый Томатный Сок, Хлеб Черный. Dinner: Жареный Картофель, Велком Сосиски Велкомовские Копченые. Snacks/Other: Домик в Деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|