Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
56 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1029 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 48.90g | Carbs: 80.07g.
Breakfast: Pikki Батончик Орехи-Матча, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Кофе, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе, Имбирь Маринованный, Морковь по-Корейски, Говядина Отварная. Snacks/Other: Красный Октябрь Алёнка, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rokcanna's Weight History
|