Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
94.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1333 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 92.92g | Carbs: 103.37g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Norven Форель Слабосоленая, Магнит Сыр Тильзитер 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Заварной Зерновой с Морковью, Котлета Домашняя, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами. Dinner: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Апельсин, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AgeevaInna's Weight History
|