|
Всё супер, я понемногу уменьшаюсь 🥰😇😁
|
133.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1453 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 83.08g | Carbs: 132.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Prime Щи из Квашеной Капусты с Цыпленком. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Винегрет, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katish40's Weight History
|