Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1409 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 81.99g | Carbs: 138.80g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Наггетсы, Макароны Отварные. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Dinner: Экокультура Томаты Черри, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Главсуп Рассольник с Курицей, Петелинка Наггетсы Куриные Классические, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Бургер Кинг Сырные Медальоны (5), FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Ватрушка с Творогом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|