Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1506 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 42.34g | Carbs: 169.25g.
Breakfast: Варенье Черничное, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Лента Слойка с Вишней, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Морковь по-Корейски, Пикник Батончик, Теремок Узвар, Теремок Блинчик с Грибами в Сливках, Теремок Суп Грибной с Чипами. Dinner: Макароны с Фаршем, Майонез, Сырой Овощ. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anaspring2903's Weight History
|