Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
104.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
2318 kcal
|
Fat: 113.59g | Prot: 175.58g | Carbs: 137.38g.
Breakfast: Макдоналдс Мёд, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Яндекс Лавка Скрэмбл из Четырёх Яиц. Lunch: Глобус Курица с Грибами в Сливочном Соусе , Хлеб Соль Перловка Отварная. Dinner: Перловка Отварная, Свекла Вареная, Maggi Куриная Грудка по-Итальянски. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Макдоналдс Мёд, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|