Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
51.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1965 kcal
|
Fat: 69.15g | Prot: 184.81g | Carbs: 136.97g.
Breakfast: Гречка Отварная, ВкусВилл Хлеб Тартин Зерновой , Зеленые Оливки, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Куриное Филе Вареное, Mr. Djemius Golden Crunch Яблочный Пирог, Excess Free Печенье без Сахара Курабье, Planto Almond No Sugars, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Parmalat Молоко 0,5%, Zinus Молоко Соевое Barista, Campina Сливки Порционные, Fitobox Зефир. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|