Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
107.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
2407 kcal
|
Fat: 115.58g | Prot: 132.26g | Carbs: 212.86g.
Breakfast: Кофе, Ларец Сыр Классический, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Ностальгия Сырок Творожный Глазированный "Картошка", Хлебец, Курица Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кофе. Dinner: Перекресток Котлеты по Киевски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Haribo Жевательный Мармелад, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Помело. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleXaNd₽2's Weight History
|