Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1640 kcal
|
Fat: 87.24g | Prot: 94.01g | Carbs: 113.06g.
Breakfast: Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые, Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Брусника Брусника, Умалат Сыр Сулугуни, Гнезда с Грибами и Сыром. Lunch: Брусника , Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Жаркое из Кабачков. Dinner: Брусника , O Green Фисташки Жареные Соленые, Pastilab Пастила, Ресторация Обломов Фасоль Красная с Грецким Орехом и Зеленью, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Кета Стейк, Простохлеб Безглютеновый Бездрожжевой Хлеб «Рис и Гречка», Морской Котик Печень Трески Премиум. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|