Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1174 kcal
|
Fat: 69.51g | Prot: 60.14g | Carbs: 88.06g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб из Муки Цельнозерновой, Умалат Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Ого Кунжут, Творог 5%, Капуста Жареная, Яйцо. Lunch: Капуста Жареная, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Морковь, Миндаль Миндаль Сырой. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|