Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
82 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1406 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 59.10g | Carbs: 142.12g.
Breakfast: Dzintars Kausētais Siers Ar Šķiņķi, Мягкая Белая Булка, Пшеничные Булки, Вареное Яйцо. Lunch: Печеночный Паштет (Консервы), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Вареное Яйцо, Чай, Огурец (с Кожурой), Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
funnyana's Weight History
|