Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1324 kcal
|
Fat: 75.20g | Prot: 69.00g | Carbs: 34.40g.
Lunch: Миндаль Миндаль, Клевер Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Клевер Сливки 20%, Nutiva Кокосовое Масло, Лук, Морковь, Красная Цена Печень Говяжья, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огородников Горчичное Масло, Global Village Зелёный Горошек, Окей Оливки с Креветкой , Экомилк Сыр Греческий Fetica, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|