Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
2060 kcal
|
Fat: 94.17g | Prot: 73.72g | Carbs: 226.99g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Московская Кофейня на Паяхъ Суаре. Lunch: Говяжий Фарш, Морковь, Белый Хлеб, Barilla Макароны Вареные, Шашлык из Свинины. Dinner: Oreo Oreo, Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой. Snacks/Other: Snickers Snickers с Миндалем. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina777Malina's Weight History
|