Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1356 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 109.91g | Carbs: 111.34g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле, Сахар, Яичный Белок, Яйцо, Белая Поляна Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Рис Вареный. Dinner: Олейна Масло Растительное , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Конфета, Белая Поляна Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Макфа Мука. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|