Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1118 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 75.45g | Carbs: 78.40g.
Breakfast: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Домик в деревне Сметана 20%, Суп с Грибами и Чечевицей. Dinner: Bombbar Pro Casein. Snacks/Other: Творог из Талицы Творог из Талицы 5%, Ашан Киви, Магнит Грейпфрут. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья72's Weight History
|