Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1457 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 104.63g | Carbs: 147.41g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен), Planto Миндальный Напиток без Сахара. Lunch: ФЭГ Лук Маринованный Красный, Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью, SPAR Яблоки Гренни Смит, Ого Хлебцы Кукурузные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Русское Море Селедочка. Dinner: Паштет из куриной печени, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мандарины, Активиа Актибио с Пробиотиками, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Planto Миндальный Напиток без Сахара, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". more...
|
|
1402 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la___catalina's Weight History
|