Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2015
|
74.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2529 kcal
|
Fat: 90.94g | Prot: 203.19g | Carbs: 223.17g.
Breakfast: Хуторок Творог 1%, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Ватрушка с Творогом, Куриные Котлеты на Пару, Коломенское Батон Нарезной, Куриный Бульон, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельное Пюре (из Сухого Порошка). Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|