Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2015
|
82.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 28.40g | Prot: 63.74g | Carbs: 108.02g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое, Грейпфрут. Lunch: Салат Айсберг, Рис Вареный, Капитан Вкусов Нерка Натуральная, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Простой Йогурт, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Арнаут Соломка Соленая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LoraLeia's Weight History
|