Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1004 kcal
|
Fat: 21.57g | Prot: 95.30g | Carbs: 102.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Фасоль Стручковая, Зеленый Горошек (Замороженный), Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Цветная Капуста, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya.sukhova.89's Weight History
|