Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1655 kcal
|
Fat: 71.31g | Prot: 45.13g | Carbs: 221.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Чай с Медом. Lunch: SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Анком Колбаса Варёная Докторская, Слобода Майонез, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая. Dinner: Челны Холод Мороженое Черный Жемчуг, Чай. Snacks/Other: Мандарины, Киви. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|