Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
831 kcal
|
Fat: 36.76g | Prot: 40.07g | Carbs: 86.49g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Arla Natural Light Fresh Cheese, Parmalat Молоко 1,8%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Charalambides Christis Греческий Йогурт Лайт, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Hortex Гавайская Смесь, GurMama Наггетсы с Сыром и Ветчиной. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19111091's Weight History
|