Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1802 kcal
|
Fat: 29.46g | Prot: 123.47g | Carbs: 100.21g.
Breakfast: Чай, Добрый Томатный Сок, Лента Хлеб Чиабатта на Закваске , Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Свежов Навага Жареная, Рис Вареный. Dinner: Кофе (Растворимый), Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Other: Светлое Пиво. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaBell77's Weight History
|