Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1458 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 97.88g | Carbs: 129.56g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Cheese House Сыр Гауда 20%, Богдаша Молоко 2,5%, Кофе, Красная Цена Творог 0%, Яйцо, Селяночка Мука Пшеничная . Lunch: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Конфеты Ласточкина Почта. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a_link_a's Weight History
|