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Viel Stress, viel Adrenalin und Kortisol. Gut, dass ich nicht mehr an süsses in solche Situationen greife. Es ist hart selbständig gegen Stress halten, ohne, dass alles gedanklos essen, aber es lohnt sich im Endeffekt.
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67.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2024:
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779 kcal
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Fat: 44.47g | Prot: 21.03g | Carbs: 72.53g.
Breakfast: Alesto Macadamia, Красное Яблоко, Snack It Kabanos Geflügel, Pagen Gifflar. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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