Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1351 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 103.60g | Carbs: 91.96g.
Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Вилка Ложка Блин с Курицей и Грибами, Салат Весенний, Рис с Овощами. Dinner: Бабаевский Элитный 75% Какао, Сыр Колбасный, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|