Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1021 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 51.73g | Carbs: 78.10g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Сливушка, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс . Lunch: Городецкий Кефир 3,2%, Свинина, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Dinner: Кампина Йогурт Фруттис 5%, Городецкий Кефир 3,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Моя Цена Грецкий Орех. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkovka_mark's Weight History
|