|
жизнь продолжает меня радовать 🎉
|
43.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
3088 kcal
|
Fat: 122.60g | Prot: 130.30g | Carbs: 357.46g.
Breakfast: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Теос 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Окское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Арахисовый, Булка Пирожок с Яблоком, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яшкино Конфеты Крокант, Snickers Snickers Белый, Пирожок с Мясом, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris.tin2009's Weight History
|