Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
105 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1556 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 105.62g | Carbs: 128.57g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Кухня на Районе Овощной Салат, Кухня на Районе Куриная Грудка Чили с Рисом , Кухня на Районе Куриная Вермишель. Dinner: Мое Блюдо Тар Тар Домашний. Snacks/Other: Ржаной Край Цельнозерновой, Bombers Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Protein Rex Brownie Banana. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyubov Minakova's Weight History
|