Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1259 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 75.33g | Carbs: 72.19g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Миндаль Миндаль Сырой, Хлеб с Семечками, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%. Dinner: Вино Красное Сухое, Фрикадельки из Индейки. more...
|
|
1541 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 21 minutes, Resting - 15 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_YaTanya's Weight History
|