Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1097 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 53.96g | Carbs: 113.61g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Желен Сервелат. Lunch: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Коломенское Батон Нарезной, Русские Блины Лапша с Куриной Грудкой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kleeeshch_'s Weight History
|