Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
2043 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 88.89g | Carbs: 250.21g.
Breakfast: Экономная СЕМЬЯ Слободка Чайная. Lunch: Брокколи Тушеные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Зерница Макароны Витой Рожок. Dinner: Экономная СЕМЬЯ Слободка Чайная, Мираторг Оладушки Домашние, Любовь Пирогова Пирог Капуста с Яйцом, Любовь Пирогова Пирог Курица с Копченой Паприкой. more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|