Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1308 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 47.57g | Carbs: 208.27g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, SPAR Сырники Домашние, SPAR Топпинг Шоколадный, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Good Food Орех Макадамия, SPAR Сырники Домашние, SPAR Хлеб Бездрожжевой Гречневый, ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, SPAR Топпинг Шоколадный, Чай. Snacks/Other: Правда Кофе Крем Чиз Латте. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Андреевна С's Weight History
|