Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
108 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1417 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 58.28g | Carbs: 170.93g.
Breakfast: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Lunch: Чай, Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Затяжное "Румянкино". Dinner: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Говядина Отварная, Картофель (с Кожурой), Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Затяжное "Румянкино". more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulanakovairina1980's Weight History
|