Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
2736 kcal
|
Fat: 91.36g | Prot: 210.91g | Carbs: 245.81g.
Breakfast: Мералад Урбеч из Какао Бобов, Платье в Горошек Йогурт Термостатный 2,5%, Томмолоко Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Лакшми Масло Гхи, Cacava Какао-Порошок Традиционный. Lunch: Томмолоко Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Ашан Цветная Капуста, Вологодское Льняное Масло , Платье в Горошек Йогурт Термостатный 2,5%, Творожная лепешкп. Dinner: Платье в Горошек Мацони, Кунцево Отруби Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Томмолоко Творог 5%. Snacks/Other: Кунцево Отруби Гречневые, Boombar Печенье Брауни, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Cacava Какао-Порошок Традиционный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amparo743's Weight History
|