Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1475 kcal
|
Fat: 72.42g | Prot: 68.75g | Carbs: 136.04g.
Breakfast: Grow Food Сэндвич с Курицей, Перцем и Шпинатным Кремом . Lunch: Grow Food Салат с Курицей, Птитимом и Стручковой Фасолью, Grow Food Фрикадельки в Йогуртовом Карри и Кокосовый Рис. Dinner: Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью , Grow Food Паста Фарфале с Курицей, Шпинатом и Пармезаном. Snacks/Other: Киви, Protein Rex Mini Cake Choco Berry, Protein Rex Mini Cake Choco Berry. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate.ste2016's Weight History
|