Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1657 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 146.01g | Carbs: 100.59g.
Breakfast: ВкусВилл Арахис Бланшированный, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Campina Сливки Порционные, Магнит Яйцо Варёное , Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, PumpUp Protein Bar Simple Кокос. Lunch: PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Троекурово Куриное Филе, Самокат Макароны, Greenola 8 Овощей. Dinner: PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Масляный Король Амарантовое Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Snacks/Other: Kultlab Protein Pie «Полный Кокос», Viola Йогурт без Лактозы без Сахара. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|