Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1234 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 104.97g | Carbs: 78.82g.
Breakfast: Ол Лайт Гранола Шоколадная с Орехами , DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Богородское Село Творог 5%, Вятушка Молоко 3,5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный), Heinz Кукуруза Сладкая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Вятушка Сметана 22%, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, ВкусВилл Фарш Говядина и Свинина. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Клементины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|