Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1142 kcal
|
Fat: 82.01g | Prot: 82.16g | Carbs: 25.73g.
Lunch: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Клевер Сливки 10%, Клевер Сливки 20%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Nutiva Кокосовое Масло, Морковь, Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Красная Цена Печень Говяжья. Dinner: Укроп, Окей Оливки с Креветкой , Огородников Горчичное Масло, Global Village Зелёный Горошек, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|