Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1550 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 62.07g | Carbs: 177.53g.
Breakfast: Лента Блинчики с Курицей, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Олейна Масло Растительное, Сыр Российский, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Lunch: Свит Лайф Конфеты Тоффи, Мандарины, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Сладуница Тирамиссо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Лента Блинчики с Курицей, Смарт Формула Батончик Фрукты и Орехи. Dinner: Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|