Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1633 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 93.51g | Carbs: 173.95g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Киприно Сыр Лайт 15%, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Окей Груша Конференс. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Вареники "Четыре Сыра". Dinner: Самокат Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Мидии в Сливочном Соусе, Рис Вареный, Киприно Сыр Лайт 15%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_ovchin's Weight History
|