Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
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59.0 kg
Lost so far: 12.0 kg.
Still to go: 5.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2024:
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1730 kcal
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Fat: 68.29g | Prot: 85.31g | Carbs: 196.49g.
Breakfast: Canderel Sucralose, Auchan Lait Écrémé, Framboises, Myrtilles, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Banane, Danone Skyr Nature, U Miel de Fleurs, Menguy's Peanut Butter Creamy . Lunch: Mandarine, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Carrefour Bio Emmental Français Râpé, Elle & Vire Sauce Bechamel au Lait Entier, Panzani Lasagne, Épinard, Blanc d'Oeuf, Jaune d'Oeuf, U Ricotta. Dinner: Canderel Sucralose, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Carrefour Petits Pains Précuits, Carrefour Discount Jambon Serrano, Elle & Vire Carré Frais , Elle & Vire Carré Frais 0%, Canderel Sucralose, Lactel Lait Écrémé sans Lactose. Snacks/Other: Canderel Sucralose, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Roulade meringue. more...
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Losing 2.2 kg a Week
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elenatudorache1's Weight History
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