Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
85 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1838 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 88.04g | Carbs: 215.12g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Капучино Кафе, ВкусВилл Сендвич-Ролл с Лососем и Шпинатом . Lunch: Мандарин. Dinner: Индилайт Сосиски Лайт из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Protein Rex Традиционное Американское Пирожное, Кофе Латте, Beerka Снеки Мясные Сырокопченые. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pollinawolf's Weight History
|