Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
58 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1234 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 68.14g | Carbs: 105.85g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Кукурузная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Чиабатта, Махеевъ Джем Клубничный, Черный Принц Сыр, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Mae Ploy Тайский Соус с Ананасом, Гречка Отварная, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashulyaafanasieva's Weight History
|