Bionicat's Journal, 23 Jan 24

Mais um passinho pra frente, por favor!
76.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 11.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 January 2024:
1486 kcal Fat: 76.49g | Prot: 67.06g | Carbs: 133.83g.   Breakfast: Pão Francês, President Manteiga sem Sal, Café, Apis Flora Extrato de Própolis, Equaliv Colágeno. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Mel, Aurora Linguiça Calabresa, Molho de Tomate (Enlatado), Vagem Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido. Dinner: Aurora Kibe de Carne Bovina, Président Queijo Prato, Wickbold Pão Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa, Mãe Terra Zooreta Cacau. Snacks/Other: Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, La Violetera Nozes sem Casca. more...
1888 kcal Exercise: Gym - 2 minutes, Resting - 17 hours and 58 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

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