Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1344 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 44.76g | Carbs: 146.94g.
Breakfast: Flyfoods Бефстроганов из Курицы , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Молоко 3,2%. Lunch: Суп Грибной. Dinner: Ягодный Край Желе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Я Любимый Драники Жареные, Calve Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Соло Творожный Сырок Глазированный на Печенье с Карамелью, Нежинская Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katriinа's Weight History
|